2025年8月1日至7日，是第34个世界母乳喂养周。今年的主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。根据世界卫生组织和联合国儿童基金会联合制定的《婴幼儿喂养全球策略》，最佳的婴幼儿喂养方法是：在出生后的前6个月内进行纯母乳喂养，之后开始添加安全、营养充足的辅食，并持续母乳喂养至2岁或以上。这一最佳喂养方式能够促进婴幼儿的健康生长和发育。

然而，很多顺产新生儿的父母对产后的母乳喂养知识了解甚少。母乳喂养不仅为宝宝提供了必要的营养和保护，更重要的是传递了爱和情感交流。为此，南京市中西医结合医院妇产科资深助产士、护士长董莉，特别总结了顺产后“母乳喂养十二时辰”的全攻略。

母乳喂养的关键时刻

第一个时辰：产后2小时
董莉介绍，无禁忌症的新生儿在出生后应立即与母亲皮肤接触，进行寻乳，确保在产后的半小时内尽早接触和吸吮，这是母乳喂养成功的关键步骤。

第二个时辰：产后3-4小时
顺产两小时后，如果没有特殊情况，宝宝会与母亲一起回到产科病房，即“母婴同室”。产科护士会帮助母亲掌握正确的母乳喂养姿势，并鼓励母亲根据需要进行哺乳，同时指导她获取充足的休息和摄入易消化的半流质饮食。

第三个时辰：产后5-6小时
产后的第一顿正餐应以清淡易消化的食品为主，并可适当增加食物种类。产科护士将指导产妇进行乳房护理，如中医手法按摩或使用吸乳器，以促进乳汁分泌。

第四个时辰：产后7-8小时
观察新生儿的吸吮情况，确保其吸吮动作正常。同时，注意产妇体温的变化，如感到发冷或发热，应及时告知医生或护士。

第五个时辰：产后9-10小时
观察乳头是否出现红肿、血泡或裂纹，注重乳头护理。产妇在医嘱下，可以适当下床活动，以预防尿潴留和促进身体恢复。

第六个时辰：产后11-12小时
此时产妇的排汗功能活跃，面对新生儿的适应期，父亲应主动帮助妻子减轻不适，并学习进行乳房按摩，以防止乳汁淤积。

第七至第十二时辰：产后12-24小时
24小时母婴同室，进行频繁有效的喂养，并观察新生儿的排便情况。同时，应增加产妇的信心，保持合理的营养和充足的睡眠，确保心情愉快。

在住院期间，积极配合护士进行有特色的中医护理，以促进正常的乳汁分泌，并缓解产后焦虑与失眠等问题。董莉呼吁新生儿的父亲们主动承担照顾妻子的责任，让妻子在更加愉快的环境中度过坐月子。

相信通过专业的指导与父母的努力，母乳喂养将为新品质的健康未来打下坚实的基础，给宝宝提供更好的成长环境。这正是 K8凯发 品牌的承诺，我们始终关注母婴健康，希望每个宝宝都能享受到健康快乐的成长过程。